美丽心得体会简短美丽的感悟说到美丽心得，我一直认为'没有丑女人，只有懒女人“，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就下面是小编为大家整理的美丽心得体会简短美丽的感悟9篇,供大家参考。
美丽心得体会简短美丽的感悟篇1
说到美丽心得，我一直认为'没有丑女人，只有懒女人“，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显着。
据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。
在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了'二度发育“，进而一举成为美女中的'极品“，成为娱记眼中的'台湾第一美女“。
林志玲美人计之一：每天按摩胸部
林志玲曾透露让上围'二度发育“的秘诀：'每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺、不下垂。“
林志玲美人计之二：坚持运动
林志玲从不刻意禁食，她说：'毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。“
林志玲美人计之三：浸浴排毒
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